Каша льняная с тыквенными семечками

Питательная каша на основе льна и семян тыквы предназначена не только для насыщения, но и для очистки организма. Такой завтрак - уникальное сочетание пользы и вкуса. Употребление каши повлияет на освобождение организма от токсинов и шлаков. Еще одним вещественным преимуществом каши является быстрый процесс приготовления - вам нужно залить завтрак теплой водой или йогуртом.

Льняная каша “Очищение организма” - полезный вариант вашего завтрака, потому что в своем составе она содержит льняную клетчатку, гречневые хлопья, тыквенную клетчатку, семена тыквы и семена льна. 

- Введение семян тыквы в рацион показано спортсменам, людям, страдающим сахарным диабетом, ожирением и заболеваниями печени. Семена также являются природным антипаразитным средством, полностью безвредным даже для пожилых людей. Содержащийся витамин С работает как антиоксидант. Семена полезны за счет жирных кислот, цинка, фолиевой кислоты, фосфора и кальция в составе. 

- В хлопьях не обжаренной зеленой гречки сохраняются все полезные компоненты, которые не разрушены термообработкой. Гречку очень полезно употреблять при проблемах с ЖКТ, поджелудочной железой и диабете.

- Семена льна выводят шлаки из организма, укрепляют сосудистую систему, помогают лечить различные заболевания.