Льняна Каша з кунжутом

- Насіння кунжуту володіють унікальними властивостями для здоров'я. В одній порції каші ви отримаєте майже добову норму кальцію, який відіграє найважливішу роль для підтримки здоров'я кісток і зубів.

- Льон потрібен для коректної роботи ШКТ та прискорення обміну речовин. Насіння наповнені ненасиченими жирними кислотами Омега-3 і Омега-6. Льон відповідає за очисну й гігієнічну функції в організмі.

- Гречані пластівці містять рекордну кількість заліза, тому запобігають можливість виникнення анемії. Білок, що міститься в гречці, засвоюється навіть швидше, ніж тваринний.

- Клітковина – льняна і кунжутна додано в кашу, тому що вона прискорює перистальтику і виводить токсини з організму.

Спосіб приготування

2-3 ст ложки сухої суміші заливаємо теплою водою (250 мл), кефіром або йогуртом. Ретельно розмішуємо, накриваємо кришкою і залишаємо на кілька хвилин. Мед, цукор або інші улюблені інгредієнти додаємо за смаком. Приємного апетиту!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Білки 26,8 г на 100 г продукту Жири 23,8 г на 100 г продукту Вуглеводи 25,8 г на 100 г продукту Калорійність 406,9 Ккал на 100 г продукту Застосування кулінарія Тип упаковки паперовий крафт-пакет Термін зберігання (рекомендований) 6 місяців, зберігати при температурі від 5 ° с до 18 ° с і відносній вологості повітря не більше 70% (після розтину упаковки продукт зберігати в холодильнику) Вирощено (вироблено) еко-господарство Країна виробник Україна